Tallers

Mindfullness

Descripció / objectiu: Promoure el benestar de les persones participants i fomentar la seva auto-cura emocional. Els objectius específics del grup es descriuen a continuació: Experimentar o iniciar-se en l’atenció plena. Augmentar la concentració i la capacitat d’atenció. Conèixer millor les nostres emocions i com relacionar-nos-hi. Relaxar la ment i el cos. Inici  3 d’octubre. Horari: dimarts […]

Mindfullness Llegeix més »

Grup esquena

Descripció/objectiu: sessions d’exercici terapèutic per promoure el benestar físic i emocional de les persones amb patologia de columna vertebral, i proporcionar consells pràctics pel dia a dia. A qui va adreçat: persones amb patologia de columna vertebral. Impartit per: Les professionals de fisioteràpia comunitària. Inici: Dilluns 2 d’octubre. Horari: Dilluns de 17 a 20 h.

Grup esquena Llegeix més »

Grup espatlla

Descripció/objectiu: Acompanyament en processos de dolor d’espatlla, una de les causes més freqüents que afecta el benestar físic, psíquic i emocional de les persones. A qui va adreçat: Persones amb patologia d’espatlla. Impartit per: Les professionals de fisioteràpia comunitària. Inici: Dijous 5 d’octubre. Horari: Dijous de 16 a 17 h. Inscripció a través de prescripció

Grup espatlla Llegeix més »

Grup extremitat inferior

Descripció/objectiu: sessions d’exercici terapèutic per promoure el benestar físic i emocional de les persones amb patologia en extremitat inferior. A qui va adreçat persones amb patologia de l’extremitat inferior. Impartit per: Les professionals de fisioteràpia comunitària. Inici: Dilluns 2 d’octubre. Horari: Dilluns de 17 a 20 h. Inscripció a través de prescripció professional.

Grup extremitat inferior Llegeix més »

Escola de Salut de les Persones Grans

Descripció/ objectiu: Una sessió setmanal sobre autocura, envelliment actiu, benestar emocional i els recursos dels que disposem al territori per millorar la nostra salut i reduir la sensació de soledat. L’objectiu és aprendre a cuidar-nos millor i fer noves amistats. A qui va adreçat: Persones majors de 65 anys del territori. Qui ho imparteix: Diversos ponents. Activitat organitzada

Escola de Salut de les Persones Grans Llegeix més »

La família la millor escola -Temporalment anul·lat-

  Descripció/ objectiu: Espai de trobada per compartir la criança dels nostres infants, millorar les nostres habilitats educatives i generar dinàmiques familiars positives. A qui va adreçat: Per a pares i mares amb infants d’entre 2 i 5 anys Inici: Dijous 19 de gener. Horari: Dijous de 9:30 a 11:30h. Ubicació: Biblioteca Joan Maragall. Carrer Sant Gervasi de Cassoles,

La família la millor escola -Temporalment anul·lat- Llegeix més »

Aquí EsTIC

Descripció/ objectiu: Lluitar contra l’escletxa tecnològica que pateixen les persones grans i garantir l’equitat digital des de l’Atenció Primària Vallcarca- Sant Gervasi. A qui va adreçat: Dirigit a persones que es troben amb problemes a l’hora d’accedir o fer ús de les noves tecnologies del sector de la salut.  Inici: Grup obert, amb la intenció que les persones

Aquí EsTIC Llegeix més »

Grup de dol

Descripció/ objectiu: Facilitar un espai de seguretat i confiança on els participants s’hi puguin expressar lliurement i sentir-se acompanyats. Així com compartir informacions, experiències, intercanviar recursos i adquirir coneixements sobre els processos que els permeti posicionar-se com a agents actius en l’afrontament de les tasques del dol.   A qui va adreçat: Dirigit a persones que es troben

Grup de dol Llegeix més »