• Descripció / objectiu: Promoure el benestar de les persones participants i fomentar la seva auto-cura emocional. Els objectius específics del grup es descriuen a continuació:
- Experimentar o iniciar-se en l’atenció plena.
- Augmentar la concentració i la capacitat d’atenció.
- Conèixer millor les nostres emocions i com relacionar-nos-hi.
- Relaxar la ment i el cos
• Inici 24 de gener
• Horari: de 18:00 – 19:30 hores
• Ubicació: 3a planta del CAP
• Inscripció tancada; es preveu iniciar properes edicions