- Descripció / objectiu: Promoure el benestar de les persones participants i fomentar la seva auto-cura emocional.
Els objectius específics del grup es descriuen a continuació:- Experimentar o iniciar-se en l’atenció plena.
- Augmentar la concentració i la capacitat d’atenció.
- Conèixer millor les nostres emocions i com relacionar-nos-hi.
- Relaxar la ment i el cos.
- Horari: dimarts de 18 a 20h i dijous de 17 a 19h.
- Ubicació: 4a planta del CAP.
- Inscripció a través de prescripció professional.
