- Descripción / objetivo: Promover el bienestar de las personas participantes y fomentar su auto-cuidado emocional. Los objetivos específicos del grupo incluyen:
- Experimentar o iniciarse en la atención plena.
- Aumentar la concentración y la capacidad de atención.
- Conocer mejor nuestras emociones y como relacionarnos con ellas.
- Relajar la mente y el cuerpo
- Horario: martes de 10 a 12 h.
- Ubicación: 3ª planta del CAP
- Inscripción a través de prescripción profesional.
