• Descripción / objetivo: Promover el bienestar de las personas participantes y fomentar su auto-cura emocional. Los objetivos específicos del grupo incluyen: Los objetivos específicos del grupo incluyen:
- Experimentar o iniciarse en la atención plena.
- Aumentar la concentración y la capacidad de atención.
- Conocer mejor nuestras emociones y como relacionarnos con ellas.
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Relajar la mente y el cuerpo
• Inicio 24 de Enero
• Horario: de 18:00 – 19:30 h
• Ubicación: 3a planta del CAP
• Inscripción cerrada; se prevé iniciar próximas ediciones