octubre de 2023

Mindfullness

Descripció / objectiu: Promoure el benestar de les persones participants i fomentar la seva auto-cura emocional.Els objectius específics del grup es descriuen a continuació: Experimentar o iniciar-se en l’atenció plena. Augmentar la concentració i la capacitat d’atenció. Conèixer millor les nostres emocions i com relacionar-nos-hi. Relaxar la ment i el cos. Horari: dimarts de 10 a […]

Mindfullness Llegeix més »