El passat 6 d’abril vam celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física, una jornada per recordar la importància de mantenir hàbits de vida actius i saludables. Amb aquest objectiu, el nostre equip d’atenció comunitària va organitzar diverses activitats obertes a tot el veïnat, que van incloure una passejada pel barri, una sessió de marxa nòrdica i una activitat per enfortir el core.
Totes les propostes van ser dissenyades per adaptar-se a diferents nivells d’agilitat i condició física, garantint que tothom hi pogués participar i gaudir d’una experiència positiva. La jornada va promoure no només l’exercici físic, sinó també la socialització i el benestar emocional, aspectes clau per a una salut integral.
Per tancar el matí, els participants van poder recuperar forces amb aigua i fruita fresca, mentre compartien impressions i experiències en un ambient distès i participatiu.
Amb iniciatives com aquesta, el CAP Vallcarca-Sant Gervasi reafirma el seu compromís amb la promoció de la salut i la prevenció, fomentant estils de vida actius al nostre entorn comunitari.
