El pasado 6 de abril celebramos el Día Mundial de la Actividad Física, una jornada para recordar la importancia de mantener hábitos de vida activos y saludables. Con este objetivo, nuestro equipo de atención comunitaria organizó diversas actividades abiertas a todo el vecindario, que incluyeron un paseo por el barrio, una sesión de marcha nórdica y una actividad para fortalecer el corazón.
Todas las propuestas fueron diseñadas para adaptarse a diferentes niveles de agilidad y condición física, garantizando que todo el mundo pudiera participar y disfrutar de una experiencia positiva. La jornada promovió no sólo el ejercicio físico, sino también la socialización y bienestar emocional, aspectos clave para una salud integral.
Para cerrar la mañana, los participantes pudieron recuperar fuerzas con agua y fruta fresca, mientras compartían impresiones y experiencias en un ambiente distendido y participativo.
Con iniciativas como ésta, el CAP Vallcarca-Sant Gervasi reafirma su compromiso con la promoción de la salud y la prevención, fomentando estilos de vida activos en nuestro entorno comunitario.
