Dia mundial de l'activitat física 2016 - Atenció Primària Vallcarca Sant Gervasi

Dia mundial de l’activitat física

El dia mundial de l’activitat física ens recorda la importància de fer exercici de forma regular i integrada en el nostre dia a dia. No importa quina sigui la nostra edat, sempre és una bona inversió per a la nostra salut.

Per saber-ne més sobre els beneficis de l’exercici, dimecres 6 d’abril trobareu una taula informativa a l’entrada de l’edifici Pedraforca del nostre CAP.

Una de les nostres propostes per fer esport és sortir a caminar plegats. Ens trobem cada dijous a les 11h.  Fem una passejada per Vallcarca o Sant Gervasi i després estiraments guiats per les nostres infermeres i auxiliars d’infermeria.

Hi ha moltes opcions per fer exercici tant a Vallcarca com a Sant Gervasi. Us deixem amb algunes:

Vallcarca

Sant Gervasi

Jardins de la Vil·la Amèlia
Dimarts de 12 a 13h: Tai txi i txi kung.
Dijous de 12 a 13h: Caminades i exercicis de memòria.

Més informació

http://pafes.cat/

Gràcia: http://lameva.barcelona.cat/gracia/ca/home/esport

Sant Gervasi: http://lameva.barcelona.cat/sarria-santgervasi/ca/home/esport

 

 

Author Info

AprimariaVSG