Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.
Consells de Medicina de família
En aquesta secció us oferim un recull de consells de salut en fitxes descarregables, realitzades pel nostre equip de medicina i infermeria, així com d’altres professionals mèdics vinculats a la revista FerSalut.
Consells de salut emocional per afrontar la crisi sanitària provocada per la Covid-19
Materials elaborats pel grup de psicologia del CSMA Sarrià-Sant Gervasi.
- Tècniques de regulació emocional, especialment per persones amb inestabilitat emocional i crisis d’ansietat.
- Tècniques de mindfulness, especialment dirigit a persones amb simptomatologia ansiosa.
- Material informatiu sobre el dol, i especialment per aquelles persones que han perdut un ésser estimat degut a la Covid-19.
- Mesures per a la regulació de la son: recomanacions bàsiques per a tot tipus de pacients.
- Mesures i recomanacions per afrontar la por a sortir al carrer, coincidint amb la desescalada, per a persones que presenten ansietat a sortir de casa.
Tallers de salut grupal i comunitària
Degut a l’epidèmia provocada pel coronavirus SARS-CoV-2, les activitats grupals i comunitàries resten temporalment anul·lades.
A mesura que es reprenguin adaptant-se a les mesures de seguretat adients, ho comunicarem a la secció de tallers.
Recull de la nostra oferta de tallers, agrupats en funció del públic a qui van adreçats. Cliqueu sobre la imatge per descarregar el tríptic.
Guia alimentària
Cliqueu sobre la imatge per descarregar la guia.
Fitxes informatives descarregables:
Cliqueu sobre el títol per accedir a la informació.
- Tipologia d’analítiques i pautes generals d’actuació
- Artrosi (versió per imprimir)
- Codi ictus (versió per imprimir)
- Colesterol (versió per imprimir)
- Conduir per sobre dels 70 anys (versió per imprimir)
- Fàrmacs per dormir (versió per imprimir)
- Quan ens ha de preocupar la pèrdua de memòria? (versió per imprimir)
- És tristesa o és demència? (versió per imprimir)
- La sexualitat no té caducitat (versió per imprimir)
- La nutrició en la tercera edat (versió per imprimir)
- Incontinència urinària
- Més articles sobre consells de salut al portal www.fersalut.cat
Recomanacions per cercar informació sobre salut a internet
També posem a la vostra disposició una selecció de llocs web amb consells de salut: